冬天到了，是否一不小心就感冒了？感冒後咳嗽也上門了，一咳好久都不停！大家都一起來吧！喝一喝具有潤肺、止咳化痰的杏仁米漿。
【原味豆漿】
配料：有機黃豆1.5杯、紅豆0.5杯，白糖4大匙，高水位。
（豆漿中不宜加入黃砂糖及紅糖，因為紅糖會影礦物質吸收）
自12月份「大雪」這個節氣開始，如面紅上火、口腔乾燥乾咳、口唇破裂、皮膚乾燥，都可以食用柔軟甘潤的食物，如牛奶、豆漿、雞蛋、芝麻、蜂蜜、百合等，以防燥護陰，滋腎潤肺為主。
【杏仁米漿】
配料：十殼米1杯，杏仁1大匙，黃砂糖5匙，高水位。
本草綱目記載『杏仁性味辛苦甘溫，入肺與大腸經。有止咳平喘、潤腸通便之功效。』
南杏有潤肺、止咳、化痰功效，功能偏於滋養；在冬天把米漿加熱喝，一早起來身體各器官都尚未清醒，讓香甜、溫熱的米漿喚醒口裡、胃部的每一個細胞，也讓身體接受所有營養的滋潤，這一天保證神清氣爽！
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