這是南瓜米漿!!!
哈哈!很多人怕吃南瓜,因為南瓜濃湯濃郁的氣味,嚇跑不少人!
但是親愛的阿娜答,別怕!在米芙露「比例原則」的堅持下,
此款米漿,一樣,只留香甜不留果腥味!
你要相信,因為連我那只愛原味米漿,挑嘴的女兒都連喝了2天。
南瓜的營養好到非試不可哦!
配料:十穀米、南瓜、腰果、黃砂糖。
曾看過一份報導:日本北海道有一個村子,村民幾乎以南瓜為主食,而糖尿病和高血壓都不曾找上村民,
南瓜因此一躍成為風靡日本的天然食品。
原因就在南瓜含有豐富的「微量元素鈷」和「果膠」,鈷含量是所有蔬菜含量的冠軍!
而這鈷是胰島細胞合成胰島素所必需的微量元素,
這就是為什麼把南瓜當主食的村民都未罹患糖尿病的原因囉!
當然!當然!我知道大家、尤其是小孩子怕死了南瓜!
在這裡很有趣的是,原本和地瓜米漿一樣,怕地瓜味出不來,
因此先抓出 米:南瓜/ 1:1.5 的比例,
一喝,不行,南瓜太濃,連米漿的口感都略稠。
後來改回1:1的比例,哦!完美!
但是完美的原因還有……
猜到了嗎?對!是腰果!
腰果香甜的奶香味,讓原本就甘甜爽口的南瓜更加滑順可口,大大的加分!
而不說,你一定不知道!
南瓜的果膠可延緩腸道對糖和脂質的吸收,嘿!嘿!有減肥的功效!
因此米芙露和朋友們一連喝了三個禮拜,
哦!不!這絕不是因為米芙露想要減肥的私心啦!
不過大家都能一起減掉不想要的肥肉,不是很好嗎?!
在全食物的觀念下,米漿在製作時保留了營養豐富的籽和皮,
九陽豆漿機厲害的地方就在,完全喝不到黏嘴的皮及卡卡的籽,
滑順的不得了!
據查:南瓜子含豐富的亞麻油酸,對神經系統很有幫助。
而南瓜根本就是活的維他命B,
像是:糙米、五穀雜糧、地瓜、南瓜、馬鈴薯、洋蔥、紅蘿蔔、蒜頭、蔥、薑等,
是活的有生命力的食物,放在那裡不管他都會自己發芽,
因此有生命力的食物才能成為生命的糧食,使身體保持最佳狀態!
不要再相信那些加工食品、找一天自己動手做,就是健康百分百哦!